En tillbakablick på året som gått – slutsatser av ännu ett års erfarenheter från träning och möter med smarta gäster. Värdarna berättar också vad de ser fram emot under 2016.

GOTT NYTT ÅR! Tack för att Ni är med oss – kärlek & respekt!

BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott ger dig chansen att vinna kosttillskott för ett helt år – läs mer om tävlingen #KICKSTART2016 här!

Detta avsnitt tillägnas helt åt lyssnarnas frågor! Värdparet Kenny och Linnea har som vanligt svar på tal om det mesta. 

• 00:06:45 – Frågestund
• 01:29:11 – Avrundning

Podcastens sponsor Svenskt Kosttillskott firade precis sitt tioårsjubileum. Grattis, och stort lycka till de nästkommande tio åren!

Framöver kommer du höra branschprofilerna och BODY-medarbetarna Kenny Dahlström och Linnea Enstedt snacka varannan vecka med olika intressanta gäster från träningsvärlden i BODY Radio. Mer rock, mindre jazz.

Vem tar mest i bänk? Behöver man dopa sig för att bli Mr Olympia? Kommer Alex tävla i classic bodybuilding? Dessa, och många fler frågor, besvaras i ett extralångt specialavsnitt av BODY Radio!

• 00:03:26 – Introduktion
• 00:04:31 – Vem av A&A skulle vinna en posedown?
• 00:09:03 – A&A:s åsikter om LCHF?
• 00:13:54 – Vilken låt hade ni valt att dansa till?
• 00:17:54 – A&A:s top-3 tv-serier?
• 00:27:22 – Kan man nå Olympia-nivå utan dopning?
• 00:29:23 – Hur möttes A&A?
• 00:36:40 – Skillnaderna mellan de olika grenarna?
• 00:43:00 – Hur blir barn till?
• 00:46:25 – Hur pass maskulin är Andreas egentligen?
• 00:51:00 – Vem av A&A är starkast i bänk?
• 00:53:12 – Vem är A&A:s drömgäst i BODY Radio?
• 00:54:15 – Vem säger vad i vinjetten?
• 00:55:08 – Vad menas med “öppen klass” på tävlingar?
• 00:56:15 – Hur långa är A&A/exempel på en typisk dag?
• 01:09:12 – Har någon av A&A funderat på att tävla?
• 01:13:31 – Hur kom Alex på att lägga nötterna i frysen?
• 01:14:12 – Vem är starkare än vem i basövningarna?
• 01:16:58 – Vem av A&A har lägst fettprocent nu?
• 01:17:22 – Hur mår Andreas muskler av frekvent träning?
• 01:19:25 – Om man får ledproblem av bänkpress, vad göra?
• 01:21:27 – Hur planerar A&A gästerna i podcasten?
• 01:27:54 – Vintips och vem håller spriten bäst av A&A?
• 01:32:55 – Två omöjliga val med Berkhan och Hollsten.
• 01:36:17 – Eftersnack