Ola Wallengren är tillbaka på BODY Radio och talar bland annat om kosttillskott som lovar fantastiska resultat, flexible dieting och metabolic damage.

• 00:17:22 – Introduktion
• 00:18:01 – Samtal
• 01:30:39 – Eftersnack

Denna fråga, och många fler, besvaras i veckans BODY Radio av kostexperten Anki Sundin. Det blir även snack om testosteron, kolhydraternas funktion efter träning och huruvida man blir svag av mjöl.

Hållpunkter i detta avsnitt

• 00:17:51 – Veckans gäst introduceras
• 00:18:41 – Samtal med Anki Sundin
• 01:04:45 – Eftersnack med värdarna

Länkar för detta avsnitt

• Länk: NGruppen.se (Anki är VD för NGruppen och NGruppen Förlag)
• Länk: Ankis Kost är en regelbunden spalt i förbundstidningen Svensk Styrkelyft

Och många fler visdomar från kost- och träningsgurun Joachim Bartoll. Ett späckat avsnitt av BODY Radio med lika delar kunskap och skratt!

Hållpunkter i detta avsnitt

• 00:06:53 – Veckans gäst introduceras
• 00:08:25 – Samtal med Joachim Bartoll
• 01:06:55 – Eftersnack med värdarna

Länkar för detta avsnitt:

• Länk: twitter.com/jbartoll
• Länk: Joachim Bartolls hemsida
• Länk: Joachim Bartolls blogg
• Länk: MM Sports nyöppnade artikelavdelning

Sid Knutsson gästar denna vecka radion för att berätta om tävlande, dieter och – naturligtvis – jordnötssmör. Dessutom hinner han förklara sina tankar bakom produktutveckling och mycket annat smått och gott.

Länkar

• Länk: fitnessguru.se
• Länk: Sids blogg på fitnessguru.se
• Länk: Kostdoktorn (Andreas Eenefeldt) intervjuar Sid angående styrketräning på LCHF
• Länk: Driva-Eget.se intervjuar Sid: del 1 och del 2 av "Träning och kost för entreprenörer"
• Länk: Portalen Träningsprofilen intervjuar Sid
• Video: Luke Ray sprayar Sid med tävlingsfärg inför MTGP