Mon, 18 December 2017
Det finns massor med PT:ar med nästan lika många inriktningar, men när någon vinner det prestigefyllda Guldhjärtat som Årets PT så gör de definitivt något rätt. BODY Radio träffar pristagaren Tessan Berkovits, vars arbetsgivare WE Sigtuna dessutom blev Årets Gym. Vad ligger bakom dubbelsegern i Gymsveriges finrum?
Recept på ljuvligt goda proteinrika pannkakor med saffran finns hos vår sponsor Svenskt Kosttillskott. |
Mon, 4 December 2017
Axklo och Linnea är på plats på Fitnessfestivalen och ger er sina reflektioner över festivalen, aktiviteter, tävlingar, montrar – ja det mesta som kommit i deras väg. Axklo tvingas även deltaga i ett av Linneas många upptåg nämligen Fitnessfestival-Bingo.
Receptet på julens godaste (och mest proteinladdade) mjuka pepparkaksmuffins finns hos vår sponsor Svenskt Kosttillskott! |
Mon, 20 November 2017
Fitnessfestivalen är en av den svenska träningsvärldens största institutioner, och vi försöker tränga in i varför med hjälp av Kristian Sewén, som numera bär slips och är anställd av mässan som projektchef för hela kalaset.
|
Mon, 6 November 2017
Gymmogulen Anna Stålnacke berättar om framgångssagan GYMMET, resan från starten till idag där femte GYMMET snart öppnas. Det smaktestas även av Lukas Högbergs egen kosttillskottsline och Axklo får frågan om han tycker Lukas är snygg eller ej. Se även tävlingen på BODYs instagram där du kan vinna Lukas Högbergs Kosttillskott från Svenskt Kosttillskott!
|
Mon, 23 October 2017
Robin Anzengruber, naprapaten vars patienter har hatkärlek av rang men ändå bokar återbesök, blir utfrågad av Linnea och Axklo. Det pratas stenar, marklyft, trasiga axlar och de stora tre.
|
Mon, 9 October 2017
VM-satsande bodyfitnessatleten Antonia Pesevski förgyller studion med både sin närvaro och en chokladkaka som heter duga. Det pratas om VM, kost, träning och i försnacket snackas det strongman/strongwoman och som vanligt ett och annat skrattanfall signerat Linnea.
|
Mon, 25 September 2017
Efter 20 år inom armbrytning hittade Maria Lundkvist en ny växel, vilket ledde till ett VM-brons i mycket tuffare konkurrens än när hon först började i sporten. Hur älskar man sin sport så mycket, hur hittar man den motivationen, och framförallt hur gör man för att som 35-åring hitta en ny nivå?
Förläng sommarkänslan med vår sponsors Svenskt Kosttillskotts kalorifria BCAA-glass! |
Mon, 11 September 2017
BODYs egen näringsguru Martin Brunnberg svarar på frågor (blir man verkligen katabol direkt efter ett träningspass, hur mycket protein man behöver få i sig under en dag) samt presenterar en egen tallriksmodell efter påtryckningar av Linnea.
Vår sponsor Svenskt Kosttillskott har nyligen lanserat sina egna kalorisnåla Shiratakinudlar. |
Mon, 28 August 2017
Johannes Årsjö om den kommande TV-sända SSM-finalen i Solna. Inga mindre än SVT ska sända finalen, och Årsjö berättar om åren av arbete som ligger bakom både SSM-finalen och Giants Live i Norrköping. Arrangemanget, hans egna möjligheter att trots ett skadedrabbat år ta sin nionde titel, utmanarna och grenarna som ska skilja agnarna från vetet.
|
Mon, 14 August 2017
Lär känna Jackie Masete närmare – hur tränas det, hur äts det och vad är styrkenivån i de tre heliga basövningarna? Plus lite om bodyfitness, nutrition och dans.
Sugen på något gott till fredagsmyset? Testa proteinbollar på Core Protein Delite! |
Mon, 31 July 2017
Männen, myterna och "tvillingarna" Kenny Dahlström och Clas Enstedt gästar studion för att prata om före, under och efter det vänskapliga bänkpresspasset som outtalat blev en underground-bänkpresstävling numera döpt till det ödesdigra "Dödspasset", utspelat på GYMMET Sthlm. Det blir gliringar, skratt, hot och en stor dos glass från Svenskt Kosttillskott under detta avsnitt.
|
Mon, 17 July 2017
BODYs konstnärlige ledare och fotografernas skyddshelgon Seth Janson är äntligen med i BODY Radio. Nogsamt förberedd och med nysatta resultat i de 3 stora kommer han till studion. Seth ger sina viktigaste tips för bra foto, och tvingas sortera i Axklos och Linneas instabilder för att döma emellan dem, något han diplomatiskt lämnar vidare till lyssnarna efter att ha valt en bild från dem var. Axklo och Linnea tjattrar, äter BCAA-glass från Svenskt Kosttillskott och lyssnar hänfört.
Har du hunnit testa vår sponsors Svenskt Kosttillskotts kalorifria BCAA-glass ännu? |
Mon, 3 July 2017
Häng med på BODY:s sommarsurr där Linnea och Axklo intervjuar några av sina kollegor på BODY Magazine. Möt tf. chefredaktör Sarah-Ida, redaktör Sara, fotograf Perra och inte minst en liten teaser och cliffhanger med vår superfotograf Seth! Det avslöjas även vad samtliga medverkande tar i de heliga grenarna bänkpress, knäböj och marklyft - tune in!
Har du hunnit testa vår sponsors Svenskt Kosttillskotts kalorifria BCAA-glass ännu? |
Mon, 19 June 2017
Madeleine Arndt, grundare och delägare av Workout Parties, är en ung affärskvinna med stora drömmar varav flertalet hon redan uppnått.
|
Mon, 5 June 2017
Caroline Aspenskog har under våren avslutat sin bikini fitness-karriär. Nu väntar den för hennes fysik betydligt mer passande grenen wellness fitness. Vilken är skillnaden mellan dessa grenar egentligen?
|
Mon, 22 May 2017
Joel Malmgren på Sweden Barbell Club berättar om utmaningen med att starta ett helt nytt, specialiserat gym i Stockholms innerstad, varför man vill starta ett gym med två kompisar, och hur de blev svensk träningsmedias fotostudio.
Missa inte Svenskt Kosttillskotts #getinshapechallenge – prestera och tävla om fina priser. |
Mon, 8 May 2017
Lär känna Daniel Atterhagen lite mer på djupet. Det snöas bland annat in på Wrestling och bjuds på ett hejdlöst skrattanfall signerat Linnea. Daniel får även den stora äran att önska en låt i BODY Radio låtlista. Mer om Daniel, vad det var som var så roligt och vilken låt som föreslås får ni såklart veta genom att lyssna på avsnittet!
Pröva Svenskt Kosttillskotts Core BCAA innan träningen Just nu kan du beställa hem din favoritsmak till specialpris! |
Mon, 24 April 2017
Ylva Birgersdotter och Susanna Backman delar öppet med sig av sina personliga erfarenheter kring fallgropar man kan hamna i efter långa dietperioder och stress.
Aldrig Vilas grundare Mikael Hollsten delar med sig av sina tankar och tips om kosttillskott hos vår sponsor Svenskt Kosttillskott. |
Mon, 10 April 2017
Ali Samet är en av eldsjälarna som kämpar för Athletic Fitness-grenens fortsatta framtid på svenska scener. Hör honom berätta om detta samt sina egna satsningar på grenen som resulterat i fyra pallplatser – hittills. Kommer SM-guldet i år? Missa heller inte Alis och Axklos vadslagning om vad som händer om Ali inte vinner SM!
Möt Svenskt Kosttillskott och några av deras sponsrade atleter under Tyngre Classic V den 15–16 april i Stockholm! |
Mon, 27 March 2017
Angelica Enberg gästar studion och berättar om livet med träning och diabetes typ 1, jobbet som PT och annat smått och gott.
Möt Svenskt Kosttillskott och några av deras sponsrade atleter under Sportgalan och Sweden Throwdown den 8-9 april i Göteborg! |
Mon, 13 March 2017
Joseph Tekie ger en mogen syn på sitt liv som coach, den egna träningen och livet med barn. Vi får även höra om hans skådespelarinsatser i kommande reklam- och långfilm. Missa dessutom inte utnämnandet av vinnaren av tävlingen #nyårsfails.
Påsken har kommit till Svenskt Kosttillskott – Noccos nya skumma hare finns nu till salu! |
Mon, 27 February 2017
Linda Illerstam berättar om alla sina olika projekt och framtiden: utbildning, tävlingar och karriär. Linda förklarar även skillnaden mellan tävlingsdisciplinerna ”Fit Model” och ”Bikini Fitness”.
Svenskt Kosttillskott har nu ett nyttigare alternativ till fikat: Proteingoodies med 22 gram protein i varje godbit. |
Mon, 13 February 2017
Carlotta Östberg gick från anställd pt till entreprenör med allt från hinderbana till skönhetsvård inom samma företag. Möt en inspiratör som älskar sin verksamhet!
Svenskt Kosttillskott hjälper dig med nyårslöftet – hela vägen! Hur ska du göra för att lyckas förändra dina matvanor och behålla dem på lång sikt? |
Mon, 30 January 2017
Naprapaten Nidal Awad gästar studion och reder ut både ryggskott och nackskott samt ger tips på hur du håller kroppen skadefri i träningen. Om du misslyckats med nyårslöftet så kanske det kan vara en tröst att du ändå kan vinna fina priser – var med i BODY Radios tävling #nyårsfails med fina priser från Svenskt Kosttillskott!
|
Mon, 16 January 2017
Kenny Dahlström tittar in i studion igen men denna gång som gäst i egenskap av personlig tränare. Ämnet för dagen är hur man som PT hanterar klienternas nyårslöften.
På svensktkosttillskott.se delar pt_staffan med sig av de vanligaste fallgroparna vid nyårslöften, och hur du undviker dem! |
Mon, 2 January 2017
Ulf Carlsson välsignar oss än en gång med sin vishet och kunskap om hur man når uppsatta mål över tid, exempelvis nyårslöften!
Lyssna även efter tävlingen #nyårsfails och vinn ett kosttillskottspaket från Svenskt Kosttillskott! |
Mon, 19 December 2016
Linnea och Axklo avslutar året med den sista delen i en styrkelyftstrilogi. Experten Kristian Sewén berättar allt och lite till om konsten att spela bänkpress! God Jul & Gott Nytt År önskar BODY Radio till alla lyssnare!
Varför inte bjuda på mer proteinrika pepparkakor i jul? Svenskt Kosttillskott har receptet! |
Mon, 5 December 2016
BODY Radio sänder från Fitnessfestivalen och frågar ut bikiniproffset Sara Back om proffslivet, dessutom ett samtal Svenskt Kosttillskotts atlet och crossfitproffs Lukas Högberg, nyligen hemkommen med en guldmedalj från Crossfit Invitationals! Axklo retar sig dessutom som vanligt på något, Linnea har vunnit ett pris och fyller på låtlistan ordentligt dagen till ära.
Tiill familjens sammankomst i jul kan chokladmousse med toffeekräm vara efterrätten som sätter pricken över i:et! Goda Core Protein Delite Real Toffee hittar du hos hos Svenskt Kosttillskott. |
Mon, 21 November 2016
Från Västerås till Texas, från återförsäljare av "baggy pants" till egna varumärken och miljonföretag. Michael Johansson, VD för Swedish Fitness, berättar historien om GASP och Better Bodies.
Missa inte att besöka Fitnessfestivalen och vår sponsor Svenskt Kosttillskott – de är i full färd med att packa några tusentals goodiebags åt er! |
Mon, 7 November 2016
Vad händer med återhämtning och fettförbränning dagen efter en blöt kväll? Näringsfysiologen Anki Sundin benar ut detta och mycket mer samt svarar på lyssnarnas frågor om alkohol och träning.
Missa inte att besöka Fitnessfestivalen och vår sponsor Svenskt Kosttillskott – du kan vinna entrébiljetter fram till 11/11 på deras instagram och facebook! |
Mon, 24 October 2016
Erfarne SKKF-domaren Rachid Misk gästar och berättar hur domarna jobbar inom både svenska och internationella tävlingar. Linnea listar dessutom sina nomineringar till Guldhjärtat 2016 och Axklo retar sig som vanligt på något!
Missa inte att besöka Fitnessfestivalen och vår sponsor Svenskt Kosttillskott – deras monter kommer ha gott om smakprover! |
Mon, 10 October 2016
PT:n och Bikini Fitness-atleten Linn Strand berättar öppenhjärtat om hur hon tappade fotfästet kring kost och träning: det sjukliga, vändningen och det friska livet idag!
Nästa myshelg eller sammankomst kan chokladmousse med toffeekräm vara efterrätten som sätter pricken över i:et! Goda Core Protein Delite Real Toffee hittar du hos hos Svenskt Kosttillskott. |
Mon, 26 September 2016
Linnea och Axklo ställer gästerna åt sidan för att kunna djupdyka i frågan om sponsring, som tycks uppta snart sagt alla som funderar på att tävla. Axklo gräver i sin yrkeskunskap från sitt dagliga värv för att bena ut vad det innebär egentligen, vad är det man köper och säljer, vad förväntas av dig om du blir sponsrad, varför vill folk vara det, och för det stora flertalet, behövs det?
Varför inte kickstarta dagen med en grön och hälsosamm shot? Läs mer hos Svenskt Kosttillskott!
|
Mon, 12 September 2016
Fredrik Age och BODY Radio tippar finalfältet inför årets upplaga av Mr Olympia samt diskuterar bedömning, comebacks och nutid kontra dåtid. Kommer Kevin Levrone att chocka, vinner Phil Heath igen, och vem missar formen? Frågorna är många, BODY Radio diskuterar och kommenterar. Missa inte livestreamen online den 15–18 september!
Inte igång efter semestern än? @pt_staffan delar med sig av sina bästa tips för att komma igång hos Svenskt Kosttillskott! |
Mon, 29 August 2016
Michaela Augustsson har många strängar på sin lyra och är både envis och stark som få. Här berättar hon om sin väg från knäskador och bodyfitness till SM-guld i athletic fitness och SM-silver i styrkelyft.
Vår sponsor Svenskt Kosttillskott har nyss lanserat de populära Core Protein Bars i en ny tappning med flera spännande smaker. |
Mon, 15 August 2016
För en ny generation fysiktävlande är han mannen med färgsprutan, men bakom den döljer sig en imponerande karriär, ett par ben som gjort honom till Sveriges Tom Platz, och en coachningskunskap som ställer det mesta i skuggan. Fredrik Carlsson berättar om vägen fram, från det att han som junior skåpade ut motståndet, till de internationella scenerna. Linnea och Axklo provar dessutom proteinpannkakor, som Linnea tror hade varit gott med lågkalorisylt, medan Axklo lutar åt att bacon hade passat bra.
Med Svenskt Kosttillskotts pannkaksmix Core Protein Pancakes sätter bara fantasin gränsen för vad du kan göra i köket. Våfflor, plättar, raggmunkar, pannkakor och så vidare... |
Mon, 1 August 2016
BODY Magazines styrketräningsexpert Abbe Beanouda benar ut begreppet styrketräning och tillkännager även sina tävlingsplaner för 2016.
BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott har ett sockerfritt alternativ till lördagsgodiset: Pandys godis innehåller naturliga polyoler istället för socker, som ger ett lägre kaloriinnehåll, samt är berikat med aminosyror. |
Mon, 18 July 2016
Stora känslor tar plats i BODY Radio när Kenny lämnar över programledarfacklan till strongmankommentatorn Anders Axklo. Svaret på varför Kenny slutar och ett smakprov på både Anders och isglass fås i avsnittet!
Varma sommardagar kan det vara läge att testa receptet från BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott – svalka dig med BCAA-isglass med kiwi! |
Mon, 4 July 2016
I den andra delen av en styrkelyftstrilogi berättar BODY Radios expert Kristian Sewén om marklyft. Hur gör man, vilka olika varianter finns, och vilka är fallgroparna?
Varma sommardagar kan det vara läge att testa receptet från BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott – svalka dig med BCAA-isglass med kiwi! |
Mon, 20 June 2016
Trots sin ringa ålder sprider Jenny Andersson stor visdom i studion då hon delar med sig av sina erfarenheter om hur det är att vara "ny" i fitnessbranschen.
BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott har ett sockerfritt alternativ till lördagsgodiset: Pandys godis innehåller naturliga polyoler istället för socker, som ger ett lägre kaloriinnehåll, samt är berikat med aminosyror.
|
Mon, 6 June 2016
Poletterna kring vad "rutinerad" innebär faller på plats när Helene Ahlson besöker radion och ger oss en insyn kring hur hon lever och tränar, men också om hur hon använder sig av gammal kunskap för att lära sig nya saker.
Tävlingen om att namnge årets träningslåt från vår sponsor Svenskt Kosttillskott var så poppis att låten hamnade på topp-50 på Spotify! Vilket blev det vinnande namnet på låten? Läs det här... |
Mon, 23 May 2016
Calle Gustafson, kroppsbyggare tillika plastikkirurg, rekommenderar gymkort framför fettsugning, krossar några moderna myter och diskuterar ideal nu och då!
Hos BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott – ett riktigt gym står snart redo på huvudkontoret! |
Mon, 9 May 2016
Hinderbaneguden Konstantin Avramidis berättar om hinderbaneträningens ädla konst och sin stora passion till träningen. Militär femkamp, vattenhinderbana och barnvagnsvett diskuteras även och Kenny flaggar för risken att bli alltför insnöad.
Var med i Svensk Kosttillskotts tävling #sunkigaträningskläder och vinn fräscha kläder från deras nya kollektion. |
Mon, 25 April 2016
Värdparet diskuterar träning och drivkrafter med frågor som "Varför tränar vi?" och "Vad driver oss"? Kenny blir även smått chockad över mängden prylar i Linneas träningsväska och Linnea försöker ta reda på när vi får se Kenny på tävlingsscenen nästa gång!
I helgen lanserade BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott nya smaker i Core BCAA–serien, bland annat Natural Citrus sötad med stevia. |
Mon, 11 April 2016
Den något kontroversielle Richard Bjuvhage delar öppenhjärtigt med sig om sina tankar kring sociala medier i fitnessvärlden.
Sista chansen döpa vår sponsors grymma träningslåt – läs mer på svensktkosttillskott.se! |
Mon, 28 March 2016
Med Elvis Omerovic som gäst fylls studion med goda skratt under ett djupt träningssnack!
Du har fortfarande chans att bli den döper vår sponsors grymma träningslåt – läs mer på svensktkosttillskott.se! |
Tue, 15 March 2016
Det norrländska kraftpaketet Anna Stålnacke satsar mot vårtävlingarna, här delar hon med sig av sin träningsfilosofi och tankar kring kost.
Har du stagnerat i din utveckling och vill ta träningen till nästa nivå? Kickstarta våren med inspiration till ny träning hos Svenskt Kosttillskott! |
Mon, 29 February 2016
Roman Hassas har aldrig förlorat i Athletic Fitness. I höst kommer han försvara sina guld från SM och Tyngre Classic. Men berättar också att en annan kroppskulturgren lockar...
Har du stagnerat i din utveckling och vill ta träningen till nästa nivå? Kickstarta våren med inspiration till ny träning hos Svenskt Kosttillskott! |
Mon, 15 February 2016
Athletic Fitness-världsmästaren Elinor Medhammar gjorde det många drömmer om men inte vågar – lämnade tryggheten och stabiliteten för att åka jorden runt under ett år! Ta nu del av hennes maxade glöd, entusiasm och energi!
BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott bjuder på kladdkake-recept med hög proteinhalt och lite fett och kolhydrater! |
Mon, 1 February 2016
Den urstarka bjässen Kalle Lane breder ut sig i BODY Radio-studion och snackar strongman, träning och mat! Hållpunkter i avsnitt 234:
|
Mon, 18 January 2016
Kenny och Linnea gör en riktig djupdykning i övningen knäböj – till sin hjälp har de kallat in experten Kristian Sewén!
Står träningen i fokus för dig? Ansök då till Svenskt Kosttillskott Model Search 2016 senast 31/1 – en unik möjlighet för alla som gillar att synas! |
Thu, 31 December 2015
En tillbakablick på året som gått – slutsatser av ännu ett års erfarenheter från träning och möter med smarta gäster. Värdarna berättar också vad de ser fram emot under 2016. GOTT NYTT ÅR! Tack för att Ni är med oss – kärlek & respekt! BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott ger dig chansen att vinna kosttillskott för ett helt år – läs mer om tävlingen #KICKSTART2016 här! |
Mon, 21 December 2015
BODY Radio möter mångsysslaren Martin Gilck som berättar om alla sina projekt inom fitnessbranschen. Och missa inte Linneas-jullista och Kennys fyra! GOD STARK JUL!
BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott har nyss flyttat till nya lokaler i Kungsängen med ett riktigt stort lager där era paket rullar ut på löpande band! |
Mon, 7 December 2015
Härliga Madelen Myhr berättar om sin starka kärlek till träningen och tillhörande framgångar inom Bikini Fitness: Dubbel Svensk Overallmästare, Dubbel Nordisk Mästare och femma på VM!
#kosttillskottstomten ger dig chansen att vinna din önskelista hos vår sponsor Svenskt Kostillskott! |
Mon, 23 November 2015
Multiatleten Kristian Sewén berättar om sin passion för styrketräning samt delar några av sina bästa tips och trix kring basövningar och kompletterande övningar!
I helgen möter du BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott på Fitnessfestivalen i Stockholm: Säg hej till Team SVK, snacka PWO med Peter Blaha, aminosyror med Timmy "Ymer" Thernström eller ta emot ett smakprov från Lukas Högberg! |
Mon, 16 November 2015
Den nyblivne VM-bronsmedaljören Christofer Nober delar med sig av sina upplevelser från världsmästerskapen i bodybuilding i Spanien och sina tankar inför framtiden.
BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott bjuder på ett recept på en pannkakstårta helt utan gluten, tillsatt socker och dessutom med hög proteinhalt! |
Mon, 9 November 2015
Johnny Grapes långa karriär har gett honom underlag för många historier. Här berättar han några av dem – från dåtid till nutid och en tävlingscomeback som heter duga!
Nocco Julmust Limited Edition – julens festligaste dryck – finns nu hos BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott! |
Mon, 26 October 2015
Värdarna delar med sig av tankar kring livet, träning, kärlek och respekt.
Köp kosttillskott och träningstillbehör hos BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott! |
Mon, 12 October 2015
Emelie Hollsten gör sin tävlingsdebut i Athletic Fitness till helgen. Här delar med hon med sig av sin spännande livsresa, från gymnastikgolvet, via Gladiatorerna som utmanare till hinderbanan och scenen.
Passa på att möta BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott på Tyngre-tävlingarna i Solnahallen 17–18 oktober, snacka med deras team och ta del av grymma erbjudanden! |
Mon, 28 September 2015
En stark pelare för styrketräningens utveckling och utbredning i Sverige gästar BODY Radio. Ove Rytter berättar om sina stora projekt Fitnessfestivalen, Scandinavian Power WKND och Luciapokalen – nu och då!
BODY Radios sponsor ger både inspiration och kosttillskott för smart träning. Svenskt Kosttillskott har produkterna som fungerar. |
Mon, 14 September 2015
BODYs favoritkock och kulinariska expert Jonas Lundgren om råvaror, träningsmat och en massa annat:
BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott är precis i sluttampen av designfasen av en kollektion snygga träningsplagg – var med och påverka! |
Mon, 31 August 2015
BODY Radio går på djupet inom ämnet "Ideal". Antonia Pesevski medverkar som gäst för att fördjupa diskussionen och bidra med sina erfarenheter. BODY Radios sponsor ger både inspiration och kosttillskott för smart träning. Svenskt Kosttillskott har produkterna som fungerar. |
Mon, 17 August 2015
Byggartjejen Eva Lagerhorn Blom gästar studion och berättar om kost, träning och en oanad passion!
Svenskt Kosttillskott har höstens hetaste träningsresa till Marbella där du kan coachas av några av träningselitens största profiler: bl a Lukas Högberg och Peter "Pansar" Blàha! |
Mon, 3 August 2015
Den erfarne naprapaten och rörlighetsgurun Jonas Parandian delar med sig av sina tankar till lyssnarna. Dessutom tips kring vad som krävs för att bygga en stark fysik i sin helhet.
Vår sponsor Svenskt Kosttillskott har förutom shop, träningsartiklar och goda råd även recept. Vad sägs om att få i dig essentiella aminosyror genom att äta glass? |
Mon, 20 July 2015
I nya BODY Radio möter du Jenny Adolfsson. Hör allt om teknik, träning och tävling gällande de tre basövningarna marklyft, bänkpress och knäböj!
BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott har en sponsrad atlet vid namn Lukas Högberg. Han ställs mot de bästa i VM i CrossFit i slutet av juli. Läs om Lukas tränings- och kostupplägg som tagit honom till den absoluta eliten! |
Mon, 6 July 2015
I värdarnas egna avsnitt ackompanjeras Kennys fyra och Linneas lista av svar på ett stort gäng av lyssnarnas frågor.
BODY Radios sponsor ger både inspiration och kosttillskott för smart träning. Svenskt Kosttillskott har produkterna som fungerar. |
Mon, 22 June 2015
Legenden Mats Kardell gästar BODY Radio och delar med sig av sitt livsöde. Uppgång, fall och hur han reste sig på nytt.
Vår sponsor Svenskt Kosttillskott har förutom shop, träningsartiklar och goda råd även recept. Vad sägs om att få i dig essentiella aminosyror genom att äta glass? |
Mon, 8 June 2015
Micke Genberg är killen som gör allt: tävlar, dömer, behandlar, tränar andra och sig själv. BODY Radio går på djupet för att ta del av all hans kunskap kring människokroppen!
Vår sponsor Svenskt Kosttillskott har produkterna som fungerar – samt inspiration för smart träning. |
Mon, 25 May 2015
Kenny & Linnea diskuterar hemligheten bakom hypertrofi och framtidsplaner med EM-guldmedaljören Patrick Monga!
Vår sponsor Svenskt Kosttillskott har produkterna som fungerar – samt inspiration för smart träning. |
Mon, 18 May 2015
Efter att lyssnarfrågorna avhandlats fick Kenny & Linnea inspiration att spinna vidare: här ett avsnitt med renodlat gym- och träningstugg!
Inspiration och kosttillskott för smart träning finns hos vår sponsor. Svenskt Kosttillskott har produkterna som fungerar. |
Mon, 4 May 2015
Detta avsnitt tillägnas helt åt lyssnarnas frågor! Värdparet Kenny och Linnea har som vanligt svar på tal om det mesta.
Podcastens sponsor Svenskt Kosttillskott firade precis sitt tioårsjubileum. Grattis, och stort lycka till de nästkommande tio åren! |
Mon, 20 April 2015
Värdarna får besök av kroppsbyggaren Clas Enstedt som berättar hur han landade på tävlingsscenen, och passar dessutom på att bjuda på några härliga minnen och sköna skratt.
Inspiration och kosttillskott för smart träning finns hos vår sponsor. Svenskt Kosttillskott har produkterna som fungerar. |
Mon, 6 April 2015
Peter "Pansar" Bláha är en hårdnackad pjäs med drivkrafter som ständigt strävar utanför komfortzonerna. Kenny & Linnea får hålla i hatten ordentligt när Peter öser på i en trekvarts intervju med fokus på hans träning och kost!
BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott firar 2015 sitt tioårsjubileum med fri frakt, fri faktura, fria returer! PS. I detta avsnitt får du även svar på följetångsfrågorna "Är Linnea frisk från den mer eller mindre kroniska förkylningen?" samt "Hur det gått med godisförbudet?". |
Mon, 23 March 2015
I dag har Sandra Reiche lämnat glamourlivet bakom sig och vill istället inspirera unga tjejer till ett sundare liv. Häng med när Kenny & Linnea får svar på tal om dåtid, nutid och framtid! (Vi ursäktar den något sämre ljudkvaliteten än vanligt.)
BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott söker nu bloggare som vill testa och utvärdera deras produkter gratis – ansök här! |
Mon, 16 March 2015
I nya BODY Radio får du goda råd och träningstips från en av de bästa kroppsbyggarna i Sverige, Christofer Nober. Han har precis dragit igång sin satsning mot VM i höst, målet är att stå högst på pallen!
Inspiration och kosttillskott för smart träning finns hos vår sponsor. Svenskt Kosttillskott har produkterna som fungerar. |
Mon, 23 February 2015
Frida Sjöström började tävla i Bikini Fitness redan innan grenen tagit mark i Sverige. Rensa knäcket ur lurarna och häng med på surret när en av vårt lands mest meriterade atleter inom Bikini Fitness berättar om sina tävlingserfarenheter och den nuvarande satsningen mot EM i Spanien!
Inspiration och kosttillskott för smart träning finns hos vår sponsor. Svenskt Kosttillskott har produkterna som fungerar. |
Mon, 9 February 2015
135 kg, 200 cm och med ett minst lika stort hjärta för både sin omgivning och sporten – Roger Zapfe berättar om alla strängar på sin lyra (ubåtsofficer, gladiator, bodybuilder, basist, skådespelare med mycket mera).
Tack till BODY Radios sponsor, Svenskt Kosttillskott, som gör podcasten möjlig. Missade du deras tv-reklam? Se den då här! |
Tue, 27 January 2015
Följ med när BODY Radio möter supermänniskan Jannika "Hyper" Larsson: hennes träningsresa har gått från svensk mästarinna i Bodyfitness med ett mellanstopp i MMA till rutinerad triathlon-atlet!
Ett stort tack till BODY Radios sponsor, Svenskt Kosttillskott, som gör podcasten möjlig! |
Mon, 19 January 2015
Kickstarta det nya året tillsammans med Kenny & Linnea som frågar ut den mentala coachen Ulf Carlsson! Hur utvecklar man sig själv? Hur tar man kontroll för att nå mål på ett medvetet sätt? Vilka användbara verktyg finns för utveckling?
|
Tue, 30 December 2014
Nyårsspecial med värdarna Kenny och Linnea, som diskuterar både året som gått och sätter agendan för 2015!
|
Tue, 23 December 2014
I denna julspecial av BODY Radio får ni njuta av värdarna Kenny och Linneas ljuva stämmor diskuterande träning, julmat och ännu mer träning!
|
Mon, 15 December 2014
Bodyfitness-atleten och VM-finalisten Therese Svedbom berättar om sitt händelserika 2014 och hur man hanterar eget företag, tävlingsteam, samboliv och tävlingssatsning på en och samma gång!
|
Mon, 1 December 2014
Under en intensiv trekvart bombar värdarna stjärnkocken och träningsprofilen Jonas Lundgren med frågor. Svaren visar på djup insikt i vad som lägger grund för största delen av dina resultat – kosten!
|
Mon, 24 November 2014
Från start av gymträningen till tävlingsscenen på nio månader. I ett gripande avsnitt möter du Susanne Johansson, nordisk bronsmedaljör i Women's Physique.
|
Mon, 17 November 2014
I avsnitt 199 av BODY Radio bjuder junioren Calle Bolund på självupplevda byggarhistorier samt berättar om sin vinnande träning och kost!
|
Mon, 3 November 2014
Sophie Arvebrink är ett socialt fenomen inom träningsvärlden och våra värdar lyfte på locket för att ta reda på vem denna atlet egentligen är. Hör hennes egna ord kring sin träning och eventuella tävlingsplaner.
|
Mon, 27 October 2014
Jennie Persson, nybakad svensk mästarinna i Bikini Fitness, berättar om tung träning à la byggarkoncept, mental styrka och om sin väg mot Nordiska Mästerskapen!
|
Mon, 13 October 2014
Andreas Fotiadis utgör den fysiska urtypen inom klassisk kroppsbyggning med sina symmetriska linjer och fantastiska utstrålning – epitetet "grekisk gud" är inte helt opassande! Lyssna till hur Andreas ser på träningen och livet däromkring i BODY Radio.
|
Mon, 29 September 2014
Första gäst blev en av värdarnas stora förebilder: Lennart Brandt. En tungviktsbyggare som utstrålar stor glädje och genom att vara sig själv inspirerar, peppar och pushar alla han kommer i kontakt med. Ta del av hans långa erfarenhet i BODY Radio!
|
Mon, 15 September 2014
I sitt första avsnitt presenterar Kenny Dahlström och Linnea Enstedt både sig själva och sina planer för BODY Radio lite närmare. Vi ber om ursäkt för att ljudkvalitén för bägge värdarna inte når hög standard. Till nästa avsnitt har vi skruvat på inställningarna och Linneas mikrofon kommer att vara tipp-topp. Ett stort tack till Svenskt Kosttillskott som gör podcasten möjlig! |
Fri, 29 August 2014
Framöver kommer du höra branschprofilerna och BODY-medarbetarna Kenny Dahlström och Linnea Enstedt snacka varannan vecka med olika intressanta gäster från träningsvärlden i BODY Radio. Mer rock, mindre jazz. |
Mon, 25 August 2014
Alex och Andreas går vidare till nya projekt, och för att avsluta med stil har de valt en favoritgäst: muskelprofessorn och skäggvirtuosen Ali Komai!
PS. Nästa avsnitt av BODY Radio kommer den 15 september på samma tid, samma kanal med nya värdar. Du behöver inte göra några ändringar för att fortsätta lyssna på podcasten BODY Radio. |
Mon, 18 August 2014
Anders Lundgren är lika delar tävlande och coach, något som ger en unik erfarenhet. Ta del av den i veckans avsnitt av BODY Radio!
|
Mon, 11 August 2014
Möt en livs levande svensk fitnessikon. Evalinda Aarvaag har nyligen varit i Spanien och hämtat ännu en medalj, och fortsätter med det att utmana föreställningar om bäst-före-datum.
|
Mon, 4 August 2014
Ola Wallengren är tillbaka på BODY Radio och talar bland annat om kosttillskott som lovar fantastiska resultat, flexible dieting och metabolic damage.
|
Mon, 28 July 2014
Denna vecka gästas BODY Radio av Anders T Bergström, Sveriges starkaste olympier genom tiderna och en man som gjort det till sitt livsuppdrag att få tillbaka glädjen på gymmet!
|
Mon, 21 July 2014
Pia "Duracell" Jansson gästar denna vecka BODY Radio och berättar om sitt tävlande i athletic fitness, bodybuilding och bodyfitness.
|
Mon, 14 July 2014
Denna vecka gästas BODY Radio av träningsprofessorn Petter Jonsson som berättar om de vanligaste misstagen på gymmet, träningsfrekvens och mycket annat!
|
Mon, 7 July 2014
Josefin Pettersson gästar BODY Radio och berättar om vägen tillbaka från en trafikolycka, och sin satsning mot SM i bodyfitness!
|
Mon, 30 June 2014
Kenny "Strävan" Dahlström kommer på besök och bjuder på sin filosofi om träning, kost och livet i stort!
|