Alkohol och träning

Vad händer med återhämtning och fettförbränning dagen efter en blöt kväll? Näringsfysiologen Anki Sundin benar ut detta och mycket mer samt svarar på lyssnarnas frågor om alkohol och träning.

• 00:00:08 – Läget med värdarna?
• 00:03:10 – Användningstips protein
• 00:05:57 – Axklo retar sig på
• 00:09:17 – Linneas lördagslista
• 00:13:17 – Samtal
• 00:58:12 – Eftersnack
• 00:58:26 – Låttips

Missa inte att besöka Fitnessfestivalen och vår sponsor Svenskt Kosttillskott – du kan vinna entrébiljetter fram till 11/11 på deras instagram och facebook!